Ep.98: "Ich bin zu unmuskulös" - Umgang mit körpereigenen Signalen und Body Image während der Wettkampfvorbereitung
23 Minuten
Podcast
Podcaster
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Beschreibung
vor 1 Monat
"Ich bin zu unmuskulös", "ich arbeite nicht hart genug", "ich bin
nicht gut genug für die Bühne" - so kannst du an deinem Umgang
mit körpereigenen Signalen und Body Image während der
Wettkampfvorbereitung arbeiten.
The Growth Lab: dein Mindset-Podcast für deine
Bodybuilding-Journey
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