Selbstmitgefühl zulassen - Selbstliebe stärken

Hier geht es nicht darum dich selbst zu bemitleiden. Denn
Selbstmitleid geht für dich bestimmt gar nicht, denn das bringt
dich nicht weiter. Doch wenn du zu denen gehörst die gerne sagen
"Kein Problem", "Halb so wild", "Mach dir keine Gedanken", dann
täte es dir bestimmt gut dir etwas Mitgefühl zu gönnen. Denn auch
in deinem Leben gibt es sicher Sachen, die richtig Sch***e waren
und für die du, so sehr du es auch willst und versuchst, gar nicht
die Verantwortung übernehmen kannst. Du bist nicht schuld und du
darfst mit dir fühlen, traurig darüber sein, dass es so gekommen
ist. Denn wenn du dir erlaubst, mit dir selbst zu fühlen, kannst du
es auch leichter von anderen annehmen und auch erst wirklich
Mitgefühl mit anderen haben. Es ist keine Schwäche, Selbstmitgefühl
muss sein. Aus Liebe zu dir ;-)