445 - NIE WIEDER HEIßHUNGER! Mit diesem einfachen TRICK

Du kennst das bestimmt auch Du willst dich gesund ernähren,
vielleicht ein bisschen abnehmen oder einfach dein Gewicht stabil
halten. Tagsüber klappt das alles soweit gut, aber am Abend da geht
nichts mehr Sobald du von der Arbeit nach Hause kommst, geht es
eigentlich schon los, du könntest dich durch alles durchfuttern,
was es an Süßkram und Chips so gibt Ich erkläre dir in meiner
Folge, warum das so ist und vor allem wie du diesen nervigen
Heißhunger endlich los wirst