#85 Schlechtes Gewissen als Mama - wie damit umgehen?

Fühlst du dich oft schuldig, weil du bestimmte Aktivitäten mit
deinem Kind nicht magst? Vergleichst du dich ständig mit anderen
Müttern und hast das Gefühl, nicht genug zu sein? Zieht dich das
schlechte Gewissen in deinem Alltag immer wieder runter?


In dieser Folge des Großlieben Podcasts sprechen wir über das
allgegenwärtige Thema des schlechten Gewissens bei uns Mamas.
Häufig haben wir unrealistische Erwartungen an uns selbst, die zu
Selbstzweifeln und Schuldgefühlen führen.


In dieser Folge erfährst du:


️ Was das schlechte Gewissen als Mutter auslöst und wie es mit
unseren inneren Bildern zusammenhängt.


️ Wie historische und gesellschaftliche Erwartungen unser Bild
von der "perfekten Mutter" prägen.


️ Warum der Vergleich mit anderen Müttern oft schädlich ist und
wie du zu deinem eigenen Weg des Mutterseins findest.


️ Wie du mit Situationen umgehst, in denen du nicht so gehandelt
hast, wie du es dir gewünscht hättest.


️ Wie du deine eigenen Bedürfnisse und Grenzen wahrnehmen und
respektieren kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.


Mit dieser Folge möchte ich dir zeigen, dass das perfekte
Muttersein nicht existiert und jede Mutter ihren eigenen Weg
finden muss. Zu verstehen, dass Fehler und Herausforderungen ein
natürlicher Teil des Prozesses sind und dass Selbstakzeptanz und
Mitgefühl die Schlüssel zu einem erfüllten Muttersein sind.


Viel Freude und neue Erkenntnisse beim Hören dieser
inspirierenden Folge.


Hinterlasse gerne eine Sternebewertung und sag mir auf Instagram
oder in den Kommentaren, was du aus dieser Episode mitnimmst.
Teile auch so gerne deine Gedanken und Erfahrungen mit mir. Ich
freue mich, von dir zu hören.


----------


Hast du Interesse an meinem Gruppenprogramm “MAMAKOMPASS”, über
den ich in dieser Podcastepisode gesprochen habe? Dann trage dich
jetzt in die Warteliste ein und verpasse keine wichtigen Updates
zur nächsten Runde.


Finde im 4-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen
Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen
Wertvorstellungen


Setz dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste


----------


Weitere Ressourcen:


Unser Newsletter


Folge mir auf Instagram für mehr Impulse rund und Deinen
friedvollen Familienalltag


Du möchtest Dein Kind sanft vom Schnuller entwöhnen?


Im E-Book “Sanfte Schnullerentwöhnung” lernst Du, wie das
klappt


Dein Kind haut, kratzt oder beißt, und du fühlst dich überfordert
und hilflos?


Im E-Book „Hauen, Kratzen, Beißen – was tun?“ findest du
konkrete, alltagstaugliche Tipps und Strategien


Lerne im Konfliktkoffer Wutausbrüche & Konflikte mit Deinen
Kindern liebevoll-konsequent zu lösen(selbst, wenn bisher nichts
funktioniert hat): 


Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste


Fühle Dich dank “Die Anderen” endlich sicher & gelassen beim
Erziehen Deiner Kinder – Egal, was Andere denken oder sagen.


⁠Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste⁠


Heile innere Verletzungen und lebe tiefe, authentische
Beziehungen im Hier und Heute. Mein Gruppenprogramm „Heilsam“
öffnet 2025 erneut die Türen!


Setz dich hier unverbindlich auf die Interessentenliste


Finde im 4-monatigen Gruppenprogramm MAMAKOMPASS Deinen eigenen
Kompass & lebe Deine Mutterschaft fortan nach Deinen
Wertvorstellungen


Setz dich jetzt auf die exklusive Interessentenliste


Du willst mit dem Drohen aufhören & trotzdem gegenüber deinen
Kindern erfolgreich deine Grenze setzen?


Dann sichere Dir das Mini E-Book “Grenzen statt Drohunngen” für
0€