# 34 Sich endlich von der Erschöpfung befreien und zur Lebensfreude zurückfinden.

In dieser Folge haben wir die leidenschaftliche und inspirierende
Kerstin Böcker zu Gast. Sie teilt ihre persönliche Geschichte der
Überwindung von Erschöpfung und Burnout und wie sie nun anderen
Frauen hilft, wieder Lebensfreude und Leichtigkeit zu finden. Wir
werden über die Bedeutung des individuellen Weges zur Lebensfreude,
die Kraft der Gruppe, und die Angst vor Veränderung sprechen.
Außerdem stellt Kerstin ein kostenloses PDF zur Verfügung, das
praktische Tipps zur Bewältigung von Erschöpfung und Stress
enthält. Wir freuen uns darauf, von Kerstins Erfahrungen und
Erkenntnissen zu lernen! Viel Spaß beim Zuhören!