Was sagt deine Atmung über dich und dein Leben aus? (Podcastshort)

Was sagt deine Atmung über dich und dein Leben aus?
(Podcastshort)





Jeden Samstag um 12 Uhr gibt es wie gewohnt eine reguläre (lange)
Folge in meinem Podcast: "Selbstheilung durch Gedanken"





Der menschliche Atem setzt sich aus zwei Phasen zusammen, dem
Ausatmen und dem Einatmen. Ohne Ausatmen ist das Einatmen nicht
möglich und umgekehrt genauso. Bedeutet beide Pole bedingen
einander und sind auch voneinander abhängig. Dabei entsteht ein
Rhythmus, der auch als Spannung und Entspannung übersetzt werden
kann. Oder in Annehmen und Loslassen, Anspannung und Entspannung,
Nehmen und Geben.





In der Atmung wird die Polarität in der wir Leben sehr deutlich.
Nur durch die perfekte Zusammenarbeit von Aus- und Einatmung
entsteht eine Ganzheit, die den Menschen mit Leben erfüllt und
ihn am Leben erhält.





Im Lateinischen heißt atmen spirare und Spiritus der Geist. Hier
sehen wir anhand der Wortverwandtschaft einen engen Zusammenhang.
Auch das Wort Inspiration, was so viel wie Einhauchen bedeutet,
verdeutlicht den engen Zusammenhang vom Atem zur Seele.


Schauen wir in die alte griechische Schrift, finden wir auch hier
in der Übersetzung des Wortes Psyche eine Verwandtschaft zu Hauch
und Seele.





In der indischen Lehre wird der Atem atman genannt und ist Träger
des prana, der eigentlichen Lebenskraft. Sinkt das prana, sinkt
auch die Lebensenergie und endet mit dem Tod.





Auch die Schöpfungsgeschichte der Bibel beruft sich auf den Atem,
in dem Gott dem Erdhaufen Adam Leben einhauchte und ihm zu einem
lebendigen Wesen machte.





Wir sehen also, egal in welchen Bereich der Erde wir schauen,
spielt die Atmung und der Atem eine sehr zentrale Schlüsselrolle,
was die Lebensenergie betrifft.








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