Komm zur Ruhe - Yoga Nidra Meditation mit binaural beats für maximale Entspannung

Brauchst du Entspannung? Hast du Schlafprobleme? Schwierigkeiten
zur Ruhe & in den Körper zu kommen? Dann verbring mit mir
eine halbe Stunde für Tiefenentspannung und innere Stille. Yoga
Nidra ist eine yogische Praktik, die dich in einen Zustand
zwischen wach sein und Schlaf bringt. Es ist eine Methode
Anspannung auf den 3 Ebenen zu lösen: muskulär, mental und
emotional. Alles was du tun musst, ist dich hinzulegen, deine
Augen zu schließen und meiner Stimme zu folgen...


Jacko hat Yoga Nidra vor vielen Jahren durch Zufall entdeckt.
Während einer ihrer Indienreisen war sie in einem Ashram in
Rishikesh wo sie erneut über die gesundheitlichen und
spirituellen Vorteile dieser Praxis aufgeklärt wurde. Seither
nutzt sie diese Meditation als Tool zur Entspannung und Öffnung
in ihren Kursen.


Alle Angebote und Codes von Werbepartnern findet ihr hier:
https://linktr.ee/stripped_deals


Teste die S*xual Wellness Plattform CHEEX für einen neuen,
selbstverständlichen Umgang mit deiner S*xualität. Unbegrenzter
Zugang zu erotischen Filmen, s*xy Audiogeschichten,


regelmäßigen Online Workshops sowie on-demand Masterclasses.
Teste CHEEX 7 Tage kostenlos im Jahresabo als Neukund*in mit dem
Code STRIPPED: bit.ly/StrippedCHEEX (jederzeit während der
Probezeit kündbar und umstellbar auf die Monatsmitgliedschaft).


Jacko auf Instagram:


https://instagram.com/stripped_podcast


https://instagram.com/jackowusch


zu Jackos YouTube-Kanal:


http://youtube.com/jackowilife


JACK&SAM Podcast (Jackos anderer Podcast):


https://open.spotify.com/show/2OWElxNklfVNAa7uRPg3v0?si=uLdi3JTNQbKmgbdV_LqwNw


*affiliate link


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.