#5 Trauma und Alltag: Wie Erlebnisse unser Leben prägen

In dieser Folge dreht sich alles um bewusste Traumata – die
Erinnerungen, die uns begleiten. Viele denken vielleicht sofort
an extreme Erlebnisse wie sexuellen Missbrauch oder schwere
Unfälle, aber auch weniger dramatische Situationen können
tiefgreifende Wunden in unserer Seele hinterlassen. Diese
Verletzungen können unseren Alltag stark einschränken und
beeinflussen, wie wir fühlen und handeln. Wir teilen einige
Beispiele, um zu zeigen, wie solche Erfahrungen unser Leben
prägen und welche Strategien helfen können, damit
umzugehen.