#4 Was Du in der Stille finden kannst – warum Phasen des Rückzugs wichtig sind

Wir alle kennen den Spruch: „In der Ruhe liegt die Kraft“. Jedoch
gerade dann, wenn ein Ziel in erreichbarer Nähe oder auch
unerreichbar erscheint, fangen wir an zu rennen. Uns treibt die
innere Unruhe der verpassten Chance. Wenn Probleme unseren Kopf
überschwemmen und die Zuversicht uns als Fremdwort erscheint,
erfasst uns das Hamsterrad des Lebens mit aller Unerbittlichkeit.


Die Antwort heißt dann: Rückzug, Pause, Ruhe, neu erfinden, neu
denken.


Vielen fällt das schwer, denn die Ruhe, das Alleinsein wird
häufig mit dem bösen Wort „Einsamkeit“ verbunden – ein absolutes
No Go in der Welt von Instagram und Tiktok. Dennoch sind dies
häufig die kostbarsten Momente unseres Lebens.


Um uns und unserem Potenzial gerecht zu werden, ist Stille nichts
anderes als das tägliche Zähneputzen. Alle Außenstimmen weg, nur
die eigene Stimme hörbar und genießbar machen. Das sind wichtige
Momente.


Ob Meditation, Yoga, Waldspaziergänge, das Wanderwochenende, der
Marathon oder die Schweigewoche im Kloster, alles ist richtig,
wenn es mich wieder in Kontakt mit meinem inneren Weg, mit meiner
Seele bringt.


Nachhaltiger Erfolg ohne Rückzug ist nicht möglich, darum finde
Deinen Weg, Deiner Seele zu lauschen.


„Je stiller Du wirst, desto mehr kannst Du hören“ lautet ein
chinesisches Sprichwort. https://starke-frauen.info/