# 03 | Psychische Manipulation erkennen & abwenden

# 03 | Psychische Manipulation (Gaslighting) erkennen &
abwenden

In dieser Podcast-Folge beleuchten wir das Thema psychische
Manipulation und warum es entscheidend ist, deiner eigenen
Wahrnehmung treu zu bleiben.


Psychische Manipulation kann tiefgreifende Auswirkungen auf unser
Leben haben, insbesondere in toxischen Beziehungen.


Wir erklären, wie Du Dich rechtzeitig abgrenzt und die Opferrolle
ablehnst, um deine psychische Gesundheit zu schützen. Ein
besonderer Fokus liegt auf Gaslighting – eine manipulative
Taktik, die darauf abzielt, das Selbstvertrauen und die
Realitätswahrnehmung des Betroffenen zu untergraben.


Wir besprechen exemplarische Situationen und geben praktische
Tipps, wie du diese Form der Manipulation erkennst und dich davon
abgrenzen kannst.


Lass dich ermutigen, deine Grenzen zu setzen und in deiner Kraft
zu bleiben.


Diese Episode ist eine wertvolle Ressource für alle, die sich mit
dem Thema psychische Manipulation auseinandersetzen möchten.


Alles Liebe, viel Kraft & Klarheit für Deinen Weg! Kristina


 


Links:


Buch Exit Gaslighting – Wege aus dem Nebel der psychischen
Manipulation: https://www.exit-gaslighting.com


Trance-Session „Gesunde Verbundenheit mit Dir & Anderen“:
https://www.digistore24.com/product/519422


TELEGRAM-Kanal: t.me/freieresleben


Coaching & Begleitung im Bereich toxischer Beziehungen:
https://www.freieresleben.com/coaching-toxische-beziehung-2/


FL | Link-Tree: https://www.freieresleben.com/ueberblick-links/


Buchungskalender: https://psysoulogy.youcanbook.me/


 


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