So grenzt du dich ab und sagst NEIN! #245

Wusstest du, wie viel Energie du verschwendest, indem du Ja sagst
und Nein meinst? In dieser Podcastepisode erfährst du: wie uns die
Zeit vor den Sommerferien termintechnisch überfordert hat wie
Olivia es geschafft hat, bei einer Feier abzusagen, bei der sie
eigentlich hätte erscheinen müssen welchen Nutzen Abgrenzung für
dich selbst und dein Gegenüber hat wie du konkret ein "nein" oder
eine Absage wertschätzend formulieren kannst. Dazu gibt es zwei
Extra-Tipps, die zum Thema Nein-sagen ein echter Gamechanger sein
können. Hör gleich rein, es lohnt sich! Noch bis 10.9.24: Hol dir
unser kostenfreies Webinar "Gelassene Mutter - glückliche Familie"
als Aufzeichnung (Im Webinar versteckt sich ein Gutscheincode für
unseren Krankenkassen-bezuschussten Stressbewältigungskurs):
gluecksheldin.de/gelassener-als-mama/