#9 Wohlfühlen in den Wechseljahren - Intro, Schlaf, Stimmung

Wohlfühlen in den Wechseljahren Folge 1: Intro und Tipps zu Schlaf
und Stimmungsschwankungen In dieser mehrteiligen Podcast-Reihe geht
es um ein Thema, das viel zu wenig bis gar nicht besprochen wird.
Dabei betrifft es alleine in Österreich fast 1 Million Menschen. Es
geht um Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Hitzewallungen und
Schweißausbrüche, Haut und- Haar-Veränderungen, vaginale
Trockenheit uvm. ABER es geht auch um ein Stigma, dass es gilt zu
brechen! "Zusammen mit Natalie möchte ich allen Menschen, die sich
mit dem Thema WECHSELJAHRE noch nicht beschäftigt haben, einen
sanften Einstieg und ein gutes Basiswissen mitgeben. Wir möchten,
dass du genug Info hast, um dem Thema positiv begegnen zu können
und dass du die richtigen Fragen stellen kannst, um eine passende
Ärztin oder Arzt zu finden. Außerdem geben wir konkrete Tipps, wie
du dir mit der Kraft der Natur schnell helfen kannst." Viel Freude
beim Hören! Interview-Partnerin: Nathalie Rosenegger
(www.allseasons.wien) Natalie ist Praktikerin für Traditionelle
Europäische Medizin und seit vielen Jahren auch als Heilmasseurin
in einem Wiener Krankenhaus tätig. Ihre Spezialgebiete sind
außerdem Inkontinenz- und Osteoporoseprophylaxe. Fragen?
www.staudigl.at