Welche Kräuter kann man bei Unverträglichkeiten und Reizdarm essen? (#27)
17 Minuten
Beschreibung
vor 4 Monaten
Kräuter werden in der Alltagsernährung oft vergessen. Dabei sind
sie auf so vielen Ebenen so wertvoll für den Körper und die
Gesundheit. Und sie sind auch wichtig für deine Darmgesundheit.
Deshalb werfen wir heute mal einen Blick darauf und klären auch
die Frage, welche Kräuter du in den meisten Fällen problemlos
essen kannst und bei welchen du genauer hinschauen solltest.
Du erfährst:
Welche gesundheitlichen Vorteile Kräuter mit sich bringen
Welche Kräuter du bei Fructoseintoleranz & Reizdarm essen
kannst und bei welchen du vorsichtiger sein solltest
Auf welche Kräuter du bei Histaminintoleranz achten solltest
Lust auf leckere Rezepte?
Dann probiere den Buchweizen-Papaya-Salat oder das Hirse-Taboulé
aus dem Sommerbuch
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