#29 Wie Du ab heute aufhörst zu prokrastinieren

Nein, Dinge auf morgen zu verschieben ist nichts, was Du Dir mit
Disziplin abgewöhnen musst. In dieser Solofolge geht Marie dem
Prokrastinieren nach und wie wir uns damit auch selbst ganz schön
fertig machen können. 





Du erfährst: 


Was die zwei Haupt-Ursachen fürs Aufschieben sind und wieso
Du die eine angehen solltest, wohingegen die andere völlig fein
so ist, wie sie ist. 

Wieso gerade Frauen oft Angst haben, sich zu zeigen und
unbequeme Wahrheiten oder unpopuläre Meinungen offen
auszusprechen.

Wie Du tief sitzende – berechtigte Ängste – angehen
kannst um freier und selbstbewusster ins Tun zu kommen. 

Was Prokrastinieren mit unserem Nervensystem zu tun
hat. 

Was Du vor allem in Selbstgesprächen vermeiden solltest.

Wie das Bild eines Gartens uns lehren kann, wann es an der
Zeit ist, etwas in Bewegung zu setzen. 

Was Du konkret tun kannst, wenn Du feststeckst.

Wie Du den zirkadianen Rhythmus nutzt, um voran zu
kommen. 

Woran Du merkst, dass etwas reif ist und raus möchte.

Wie Du Deinen Goldlöckchen-Moment findest und nie wieder
prokrastinieren brauchst. 






Hör gleich rein!





Links zur Folge: 


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Folge 11: Habit für Erfolg: Anfangen statt Aufschieben


Willkommen zu Lead in Love, dem Frau-in-Führung-Podcast mit Dr.
Marie Weitbrecht, Mentorin, Systemische Beraterin, promovierte
Medienwissenschaftlerin und Yoga- und Embodiment-Nerd. Hier hörst
Du jeden Mittwoch, wie Frausein, Führung und Erfolg auch leicht
gehen kann. Freu Dich auf Interviews mit Frauen, die schon das
Neue leben, sowie Impulse zu Leadership und Weiblichkeit.





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