Hormon Chaos lösen ? Die Schlüsselrolle der Hormonpyramide

Was heißt es eigentlich Hormone ganzheitlich zu
betrachten? 
Im heutigen Podcast schauen wir uns ein wirklich ganzheitliches
Ursache-Wirkungsprinzip an - die Hormonpyramide. 
Die Hormonpyramide dient dazu, Hormonungleichgewichte zu
behandeln und die Ursachen zu identifizieren.
Wir erklären die Bedeutung von Hormonen wie Cortisol, Insulin,
Melatonin, Leptin, DHEA und Progesteron. 
Außerdem  wie der Blutzuckerspiegel und die Schilddrüse mit
Hormonen zusammenhängen. Die Schilddrüse reguliert den
Energieverbrauch und die Körpertemperatur. Störungen können zu
Problemen mit Kälte oder Hitze führen. Schilddrüsenhormone
beeinflussen auch andere Hormone wie Insulin und Cortisol.
Ungleichgewichte können zu Symptomen und
Menstruationsunregelmäßigkeiten führen.
Ebenso gehen wir auf das Thema: Balance zwischen Östrogen und
Progesteron ein. Es ist wichtig für die Weiblichkeit und das
emotionale Gleichgewicht. Stress kann die Hormonbalance
beeinflussen. Schlaf und Bewegung sind wichtige
Stressregulatoren.


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Unterfunktion, Östrogen, Progesteron, Weiblichkeit, emotionales
Gleichgewicht, Stress, Schlaf, Bewegung


Takeaways


·       Ein ganzheitlicher Ansatz bedeutet,
das gesamte System des Körpers zu verstehen und nicht nur
einzelne Hormone zu behandeln.


·       Die Hormonpyramide dient dazu,
Hormonungleichgewichte zu behandeln und die Ursachen zu
identifizieren.


·       Hormone wie Cortisol, Insulin,
Melatonin, Leptin, DHEA und Progesteron spielen eine wichtige
Rolle im Körper.


·       Der Blutzuckerspiegel und die
Schilddrüse sind eng mit Hormonen verbunden. Die Schilddrüse
reguliert den Energieverbrauch und die Körpertemperatur


·       Ungleichgewichte in den
Schilddrüsenhormonen können zu Symptomen und
Menstruationsunregelmäßigkeiten führen


·       Die Schilddrüse beeinflusst
Gehirnfunktionen, Stimmungen und die Fruchtbarkeit


·       Eine Überfunktion der Schilddrüse
kann zu Gewichtsverlust, Herzrasen und Hitzewallungen führen


·       Eine Unterfunktion der Schilddrüse
kann zu Müdigkeit, Gewichtszunahme und trockener Haut führen


·       Die Balance zwischen Östrogen und
Progesteron ist wichtig für die Weiblichkeit und das emotionale
Gleichgewicht


·       Stress kann die Hormonbalance
beeinflussen


·       Schlaf und Bewegung sind wichtige
Stressregulatoren





·       "Ganzheitlich heißt, dass wir im
Prinzip verstehen müssen, wie das ganze Ding überhaupt aufgebaut
ist."


·       "Ganzheitlich bedeutet, dass alle
Faktoren, die zu einem Hormonungleichgewicht beitragen,
berücksichtigt und behandelt werden."


·       "Der Blutzuckerspiegel ist ein
wichtiges Tool, um die Hormone zu steuern."


·       "Die Schilddrüse reguliert den
Energieverbrauch und die Körpertemperatur"


·       


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