Entspannt & kräfteschonend durch herausfordernde Zeiten

Mein/e Liebe/r,


in der heutigen Episode teile ich 5 Tipps mit Dir, wie Du Dich
entspannter und kräfteschonender durch herausfordernde Zeiten
führst.


Tipp 1: Achtsamkeitslampe einschalten: Beobachte Dich mehr in
Deinem Alltag.


Tipp 2: Lerne freundlicher & liebevoller mit Dir selbst
umzugehen.


Tipp 3: Achte auf Deinen Social-Media Konsum. Suche stattdessen
Verbundenheit; pflege echte Kontakt und verbringe mehr Zeit in
die Natur.


Tipp 4: Beobachte die Natur und ihre Balance.


Tipp 5: Übertrage und lebe diese natürliche Balance zwischen
Aktivität und Passivität in Deinem Alltag.


Ich wünsche Dir von Herzen ganz viel Freude und Inspiration. Komm
behütet durch den Tag,


Deine Anita ️


*. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *. *.
*. *. *. *. *.


www.anita-slowig.de


info@anita-slowig.de