#327 - Gezielt Bauchfett verlieren? Ja es geht! (Die Bahmanns - Folge #27)

In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Bauchfett
verlieren". Viele Menschen möchten gezielt am Bauch abnehmen,
aber ist das wirklich möglich? Wir diskutieren, ob es effektiv
ist, nur das Fett am Bauch zu verlieren, ohne insgesamt
abzunehmen, und ob Methoden wie Hula-Hoop dabei helfen können.
Ein weiterer Punkt ist der weit verbreitete Mythos, dass „schwere
Knochen“ für Übergewicht verantwortlich sind – und warum das oft
als Ausrede verwendet wird.


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