#055 lets talk about Keto - Fit trotz vollem Terminkalender: Sport im Alltag mit ROBSTR

In der 55. Folge von "Let's Talk About Keto" Fit trotz vollem
Terminkalender: Sport im Alltag heute habe ich das Vergnügen, den
erfahrenen Fitness-Coach Robin Müller-Schober zu Gast zu haben.
Wir tauchen ein in die Herausforderung, Sport und Fitness in
einen vollen Terminkalender zu integrieren. Robin teilt
praktische Tipps und Strategien, wie du trotz Zeitmangel durch
kleine, aber effektive Gewohnheiten fit bleiben kannst. Wir
sprechen darüber, wie du mit der richtigen Motivation und dem
passenden Mindset deine Gesundheit langfristig fördern kannst,
auch wenn die Zeit knapp ist. Lass dich inspirieren, wie du
gesunde Routinen in deinen Alltag einbauen und nachhaltig aktiv
bleiben kannst. Die vorgestellten Übungen kannst du auch auf
YouTube ansehen: https://youtu.be/rEBHWFMH8xA
Nancy Instagram: https://www.instagram.com/nancy_nico_2.0_/
Timo Instagram: https://www.instagram.com/timokonzelmann/
Robins Webseite: https://robstr.de/