#61 Power Posing - Fake it until you make it!

Power Posing - Fake it until you make it!


Du hast eine wichtige Präsentation oder Verhandlung vor Dir und
bist jetzt schon nervös? ︎ Dann Kopf hoch und Power Posing
ausprobieren! Denn eine gute Körperhaltung beeinflusst unsere
Stimmung und schafft oben drein mehr Selbstbewusstsein. Klingt zu
einfach?


Das Prinzip hinter Power Posing ist relativ einfach: „Fake it
’til you make it.“ In gewisser Weise trickst Du Dein Gehirn durch
Power Posen aus. Denn wenn Du über eine längere Zeit eine
selbstbewusste Körperhaltung einnimmst, wird im Gehirn die
passende positive Emotion aktiviert. Du fühlst Dich dadurch
gleich selbstsicherer!


In dieser UNSHAKEN-Episode zeige ich Dir, was dahintersteckt und
mit welchen Power Posing Übungen Du ab jetzt immer überzeugst.


 


UNSHAKEN – Imke Leith*


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*Offen, ehrlich und ohne starres Skript


UNSHAKEN unplugged der HIGH IMPACT Podcast für Führungs-Menschen
mit Imke Leith*


HIGH IMPACT — Kommunikations-Coach I Stärken-Trainerin I
Komfortzonen-Dehnerin


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Jeden 1. Donnerstag im Monat erscheint hier eine neue Folge-
mindestens.


„UNSHAKEN unplugged – der HIGH IMPACT-Podcast für Führungs-Mensch


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Dein StärkenSnack:


Wie stärkst Du Dich zum Frühstück oder Mittag? Mit einem Salat,
Suppe und Brot?


Wenn Du Lust hast, mal etwas anderes auszuprobieren, bist Du
hiermit herzlichst zum StärkenSnack eingeladen – dem
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