🫣 Leidest du unter dem Imposter Syndrom? So befreist du dich von lästigen Selbstzweifeln! (#267)

Heute geht es um ein Thema, das mir häufig mit meinen
Coaching-Klientinnen begegnet und wahrscheinlich viele von uns
betrifft: das Imposter-Syndrom. Kennst du das Gefühl, dass du
deine eigenen Erfolge nicht richtig wahrnehmen kannst oder du
denkst, dass irgendwann jemand merkt, dass du 'eigentlich gar
nichts kannst'? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!


Wir sprechen darüber, wie du deine Selbstliebe stärken kannst,
wie du deine Erfolge bewusst wahrnehmen und Selbstvertrauen
aufbauen kannst. Es geht darum, was das Imposter-Syndrom
überhaupt ist, wie es sich zeigt und vor allem, wie du es
überwinden kannst.


Es ist ein psychologisches Phänomen, bei dem Betroffene ihre
eigenen Fähigkeiten und Erfolge immer wieder anzweifeln - egal,
wie erfolgreich sie sind. Wir gehen darauf ein, wie du diese
Zweifel erkennst, sie akzeptieren und schließlich überwinden zu
können. Es gibt viele Strategien und Übungen, die dir helfen
können, dein Selbstvertrauen zu stärken und deine wahre Stärke zu
entdecken.


Ganz liebe Grüße und bis zur nächsten Folge – Joy up your Life!


 


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