Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe

Gute Nacht Meditation // Einschlafen in deiner Oase der Ruhe

32 Minuten
Podcast
Podcaster
Deine Meditations-Routine mit Paulina Thurm. Kurze Meditationen, perfekt für deinen Alltag. Als 10 Minuten Meditation für deine Morgenroutine oder als Traumreise zur Entspannung zwischendurch.

Beschreibung

vor 3 Monaten

Diese Gute Nacht Meditation führt uns gedanklich an einen Ort,
der uns wunderbar zum entspannen und Träumen einlädt. In deiner
Oase der Ruhe wirst du Stück für Stück loslassen vollkommen zur
Ruhe kommen, sodass du dich sanft in einen erholsamen Schlaf
sinken lassen kannst... Beginne mit der Gute Nacht Meditation am
besten, wenn du schon in deinem Bett liegst und lass dich von ihr
beim Einschlafen begleiten. Gute Nacht!



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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ️


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