#30 Zurück zu Leichtigkeit & Spaß im Training feat. Lena Tomkowiak

Trainigsburnout, Leistungsabfall und warum man einfach mehr Spaß
einbauen sollte. Lena spricht, als Gewichtheberin und
Unternehmerin im Sport, über das große Thema Ausgebranntheit im
Sport und wie wir frühzeitig erkennen können was bei uns los
ist! 


Wie immer Realtalk vom Feinsten für euch! 


Links aus der Show: 


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Intro by YEN Zi