#112 Nie wieder Lampenfieber nach DIESEN 60 Minuten

Wer sein Lampenfieber nicht effektiv bekämpft, schadet seiner
Musikkarriere erheblich. Flacher Atem, Händezittern, ein enger
Brustkorb und Schwindel hindern dich daran, dein Potential zu
entfalten. Hier erfährst du die besten Tipps im Umgang damit!
====================== Mehr von "Der erfolgreiche Musiker":
Bücher: https://dererfolgreichemusiker.com/buecher/ Videokurs:
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https://shorturl.at/JtxCf ====================== "Ängste vor
Fehlern werden bereits in der Schule gelehrt", meint Clemens
Wabra, Gründer von "Frei und sicher Musik machen".


In der Schule führen Fehler nämlich üblicherweise zu Konsequenzen
obwohl sie Lernpotentiale sind, die aber nur ausgeschöpft werden
können, wenn Musiker diese nicht als Negativ per se ansehen. "Auf
Sicherheit üben heißt, Stress einzuprogrammieren." Derartige
Aussagen können nur von jemandem kommen, der sein Fach versteht
und bereits in hunderten Einzelfällen erkennen konnte, welche
Muster sich bei Lampenfieber und Bühnenangst in Musikern
abspielen. Genau das ist bei meinem Interview-Gast der Fall: Er
kennt die Symptome, die Ursachen und die Lösungen für
Angstzustände von Musikern. Clemens Wabra:
Musikercoach/Mindsettrainer/Unternehmer Website:
https://www.freiundsicher-musikmachen.com/ Facebook:
https://www.facebook.com/clemens.wabra Instagram:
https://www.instagram.com/clemenswabra/ Sieh den Podcast als
Video: https://www.youtube.com/channel/UCe4Da7vUkeG23dKlAqKUDLg
ÜBER DIESES INTERVIEW ====================== ️Über Clemens Wabra:
Motiviert durch eigene, negative Erfahrungen mit Panikattacken
auf der Bühne, hat sich Clemens zum Ziel gesetzt, mentale
Prozesse von Musikern zu ergründen. Eine Coaching-Ausbildung und
sein eigenes ungebremstes Interesse haben dann zur Gründung von
"Frei und sicher Musik machen" geführt, wo Anfänger, Amateure und
Berufsmusiker nun Methoden und Lösungsansätze für Ihre
Bedürfnisse im Umgang mit Auftritten finden. ️Inhalte aus dem
Interview: Clemens spricht über seine heftigen Erkenntnisse und
Learnings als Gitarrist beim Musical König der Löwen und wie ihm
diese geholfen haben, ein Bewusstsein für Stresszustände beim
Musizieren zu entwickeln. Du erfährst in diesem Interview sowohl
über die Kraft der Gewohnheit, aber auch von Atemtechniken und
Blockadenlösern, die dich dabei unterstützen, einen guten inneren
Zustand zu erreichen. Die besten Strategien aus Clemens Coachings
werden dabei ebenso preisgegeben wie konkrete Tipps, die du
selbst anwenden kannst um mit Angstzuständen jeglicher Art
umzugehen. Das gesamte Interview spickt Clemens mit konkreten
Beispielen und Erzählungen aus seinen eigenen Coaching-Sessions,
sodass jederzeit klar und greifbar bleibt, dass es sich hierbei
nicht um mentalen Hokus-Pokus, sondern um echte, funktionierende
und wissenschaftlich fundierte Problemlösungsstrategien handelt.
️Lieber Clemens danke, dass du dir die Zeit genommen hast und uns
Musikern so viele Tipps für den Umgang mit diesen Schwierigen
Situationen dagelassen hast! Music4ever, Emi
#freiundsichermusikmachen #stressreliefmusic #Musiker Für
geschäftliche Anfragen: emanueltreu@gmail.com