Scannerpersönlichkeit - Achtsam mit zu vielen Ideen umgehen

Wiederholung vom 08. Februar 2024: Ihr geht gerne Klettern,
interessiert euch für Stadtplanung, Ernährung und Opern?
Sogenannte Scannerpersönlichkeiten haben ein großes Spektrum an
Interessen und Fähigkeiten. Manchmal hat das Vorteile – aber
nicht immer.


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An dieser Stelle findet ihr die Übung:


00:28:18 - Meditation mit Main Huong Nguyen, um besser mit den
eigenen vielfältigen Interessen umzugehen


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Quellen aus der Folge:


Hafenbrack, A. C., Kinias, Z., Barsade, S. G. (2014).
Debiasing the mind through meditation: Mindfulness and the
sunk-cost bias. Psychological science, 25(2), 369-376.



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