So stärkst du deine Selbstsicherheit

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Selbstsicherheit und
darüber, wie wir dem unguten Gefühl begegnen, von anderen
verunsichert zu werden. was hilft uns dabei, selbstsicherer zu
werden? Wir geben dir 5 Anregungen, aus unserer therapeutischen und
Coachingarbeit, die sich unserer Erfahrung nach selbst umsetzen und
anwenden lassen. Und wir stellen dir eine Übung zur Körperhaltung
vor, die du im Alltag umsetzen und so deine Selbstsicherheit
stärken kannst.