Podcast 358 - Hilfe, ich nehme nicht ab!

Du machst trotz aller Bemühungen keine Fortschritte beim
Abnehmen?


Dabei “weißt du doch”, wie Abnehmen geht und “machst alles
richtig”?


Dann ist diese Podcast-Folge genau das Richtige für dich!


In dieser Episode gehen wir auf die häufigsten Fehler ein, die
verhindern, dass du abnimmst.


Ausreden, die keine Gründe sind:


"Ich mache doch alles richtig und nehme nicht ab" – Ein echter
Klassiker des Irrtums!


Wechseljahre – Werden oft als Grund vorgeschoben, sind aber eine
Ausrede.


Medikamente – Können den Appetit beeinflussen, aber keine direkte
Gewichtszunahme verursachen.


und noch Vieles mehr…


Höre unbedingt rein und finde heraus, welche weiteren Fehler dich
auch noch zurückhalten könnten.


Verrate mir unbedingt im Anschuss: Was war dein Aha-Moment?


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