Yanas Kreuzband-Reha: Wie man Rückschläge bewältigt

️ Willkommen zur zweiten Folge unseres
VKB-Podcasts!


In dieser Episode haben wir Yana zu Gast. Sie studiert an der
Universität Heidelberg Sport und Englisch auf Lehramt und hat
sich während eines Handball-Praxiskurses das Kreuzband gerissen.





Yana nimmt uns mit auf ihre Reise durch die Rehabilitation und
berichtet offen über die Herausforderungen, denen sie sich
stellen musste. Unter anderem entwickelte sie während der Reha
Rückenschmerzen. Erfahre, wie Yana diesen Rückschlag gemeistert
hat und welche Strategien ihr geholfen haben.





Tauche mit uns ein in Yanas Reha-Prozess und entdecke wertvolle
Tipps, die auch dir bei deiner Genesung helfen könnten.





Viel Spaß beim Zuhören!