#566 - Kroatien Urlaub als Augenöffner - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Was verbindest du mit Urlaub? An was denkst du spontan, wenn es
um das Thema Urlaub geht? Welche Bilder hast du dazu im Kopf?


Vor zwei Tagen hat mich eine Nachricht von Sven erreicht, in der
er mir genau seine Situation schilderte. Er befindet sich gerade
in Kroatien in seinem Sommerurlaub. Unter anderem nutzt er die
Zeit zur Selbstreflketion. Die ganzen Veränderungen die in den
letzten Monaten stattgefunden haben, wie er sich entwickelt hat
und vor allem wo er noch hin möchte.


Dabei ist ihm aufgefallen, als er seinen Blick über den Strand
und die Hotelbar hat schweifen lassen, dass er früher auch lieber
mit Schirmchen Drink und ausufertem Buffet seine Zeit im Urlaub
verbracht hat.


Mittlerweile hat er über 30kg abgenommen, ist aktiv, macht
regelmäßig Sport und täglich seine Trainingseinheiten. Er sprüht
förmlich vor Energie und Tatendrang. Innerhalb eines Jahres hat
er so neue Routinen und Rituale aufgebaut. 


Damit auch du dich von seiner Energie anstecken lassen kannst,
habe ich dir diese Podcast Folge aufgenommen.


Gerne unterstütze ich dich im Rahmen meines Performance
Coachings. Melde dich hierzu bei mir und meinem Team unter
folgendem Link:


https://www.andreas-trienbacher.com


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