#17 Selbstsabotage - Warum wir uns oft selbst im Weg stehen!

In dieser Episode behandeln wir das Verhalten bzw. das Denkmuster
der Selbstsabotage. Ein Verhalten, das viele von uns unbewusst an
den Tag legen und das uns daran hindert, unsere Ziele zu
erreichen. Warum blockieren wir uns selbst, obwohl wir genau
wissen, was wir wollen? Welche Ängste und Glaubenssätze liegen
diesem Muster zugrunde?

Auch ich bin gerade wieder in eines dieser Muster "gefallen",
habe es aber rechtzeitig bemerkt. 

Wir beleuchten die verschiedenen Formen der Selbstsabotage und
gehen den Ursachen auf den Grund, von negativen Glaubenssätzen
über die Angst vor Erfolg bis hin zu Perfektionismus. Dabei gebe
ich euch praktische Strategien an die Hand, wie ihr diese
Verhaltensweisen erkennen und überwinden könnt – sei es beim
Training für einen Marathon oder in anderen
Lebensbereichen.

Wenn du auch manchmal das Gefühl hast, dass du dir selbst im Weg
stehst, dann ist diese Episode genau das Richtige für dich. Lass
uns gemeinsam Wege finden, um aus diesen Mustern auszubrechen und
unser volles Potenzial zu entfalten.

Bleib dran bis zum Ende, wo ich noch einige inspirierende Worte
für euch habe, um diesen Prozess der Selbstüberwindung mit Mut
und Zuversicht anzugehen.

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Ich freue mich auf eure Rückmeldungen und hoffe auf viele
anregende Diskussionen!