Sportwissenschaftler Diego Sandmeier über Verzicht, Routinen und die 3K-Regel der Ernährung - 1. Halbzeit

Über Diego:


Bachelor of Science EHSM in Sports Magglingen

Master of Science in Sport Sciences Fribourg/Magglingen

Neugierig – und wissensdurstig

Bestimmt – und doch empathisch

Strukturiert – und trotzdem kreativ

Konsequent – und doch locker



Der Leistungssport übernahm früh eine zentrale Rolle in meinem
Leben. Im Leistungsfussball lernte ich, professionell zu arbeiten
und vor allem so zu denken. Früh fragte ich mich, was es braucht,
um schneller, kräftiger und besser zu werden. So startete ich das
sportwissenschaftliche Bachelorstudium in Magglingen im Jahr
2016, welches in mir das Interesse für weitere Fragestellungen in
diesem Bereich weckte.





Nach drei Jahren Bachelor vertiefte ich mein Wissen an der
Universität Fribourg sowie in Magglingen im Master
Sportwissenschaften. Dank dem Praktikum im Ressort Leistungssport
in Magglingen erhielt ich vertieften Einblick in die
Leistungsdiagnostik und die sogenannten Leistungsindikatoren (Key
Performance Indicators). Mit dem wissenschaftlichen Hintergrund
kann ich nun die Fragen beantworten, wie ein:e Athlet:in
schneller, kräftiger und besser wird. Mir wurde bewusst, wie
zentral es ist, die wissenschaftlichen Erkenntnisse für das
Erreichen der Ziele der Athleten:innen anzuwenden.





Viel Spass beim Gespräch!