Folge 007 - Zauberschüler & Wechseljahre – Zaubertrank fürs Abnehmen gesucht!

In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine zauberhafte Reise,
die nicht nur durch die Welt von ABBA, Londons Sehenswürdigkeiten
und Harry Potter führt, sondern auch mitten hinein in die
Herausforderungen und Chancen der Wechseljahre. Ich erzähle dir von
meinem spontanen Trip nach London, wo ich die ABBA-Avatare live
erleben durfte, durch die Straßen der Stadt schlenderte und sogar
die magische Harry Potter Warner Brother Studio Tour besucht habe –
trotz schreiender Kinder war es ein verzauberndes Erlebnis. Doch
keine Sorge, die Magie endet nicht bei Harry Potter. Heute geht es
darum, wie du in den Wechseljahren dein Gewicht verzaubern kannst,
und das ganz ohne Hokuspokus. Nachdem ich dir einen kurzen
Rückblick auf die letzten Coaching-Workshops gebe, in denen wir uns
mit Selbstbewusstsein und Klarheit beschäftigt haben, rückt unser
Hauptthema in den Fokus: die Wechseljahre. Gerade in dieser Zeit
ist es wichtig, deine Ernährung an die Veränderungen deines Körpers
anzupassen. Ich teile mit dir praktische Tipps und erzähle
inspirierende Geschichten, wie du auch ohne Zaubertrank die Waage
in den Wechseljahren in den Griff bekommst. Lass uns gemeinsam
herausfinden, wie du diese Zeit der Veränderung positiv gestalten
kannst – und wie du dabei die Selbstentwicklung vorantreibst, die
so wichtig für deinen Erfolg ist.