Folge 72: Wichtige Mineralstoffe » Zink

Unsere Ernährungsexpertin Susi Scheiter über "Zink" » Zink ist
von großer Bedeutung für unser Immunsystem, für die Produktion
von Hormonen, für den Zellschutz vor freien Radikalen und für die
Zellvermehrung.
Gerade jetzt in der Erkältungszeit und des erneuten
Aufflammens von Corona ist Zink wirklich unverzichtbar. Zink
wirkt gegen etwa 40 verschiedene Virentypen, darunter auch
Erkältungsviren und Herpesviren, und bietet daher auch Schutz
gegen das Coronavirus. Es stärkt das Immunsystem erheblich
und verlangsamt die Vermehrung vieler Viren. In manchen Fällen
trägt es sogar dazu bei, die Virenhüllen aufzulösen.


Vielen Dank fürs zuhören. Folgt uns bei Instagram & Facebook
für weitere spannende Themen rund um Sport & Ernährung!
(@elanfitnessundspa)