Transgenerationales Trauma
14 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
In den letzten Jahren hat unser Verständnis von transgenerationalem
Trauma eine beachtliche Wandlung erfahren, vor allem durch
Fortschritte in der Epigenetik. Dieses Phänomen beschreibt, wie
traumatische Erfahrungen unserer Vorfahren unsere eigene physische
und psychische Gesundheit beeinflussen können. Lange ging man davon
aus, dass Traumata psychologische Phänomene sind, die allein durch
Erziehung und soziale Umstände von einer Generation zur nächsten
weitergegeben werden. Doch durch die Epigenetik eröffnet sich eine
neue Dimension der Überlegungen, die zeigt, wie Traumata
tatsächlich in unserer DNA verankert und an nachfolgende
Generationen "weitergegeben" werden können. „Programmierung“ der
Kinder verankert sein kann. Dies schlägt sich nicht nur in einer
höheren Anfälligkeit für psychische Erkrankungen wie PTBS,
Angststörungen oder Depressionen nieder, sondern kann auch in der
Stressantwort des Körpers, wie erhöhten Stresshormonspiegeln,
sichtbar sein. Die Erkenntnisse der Epigenetik eröffnen nicht nur
neue Wege für das Verständnis von transgenerationalem Trauma,
sondern bieten auch Potenzial für therapeutische Ansätze. Es könnte
etwa möglich werden, gezielte Therapien zu entwickeln, die
spezifische epigenetische Veränderungen adressieren und so helfen,
die Weitergabe von Traumata zu unterbrechen. Hier kannst du dir
dein persönliches Kennenlerngespräch für die Mindful Masters
Academy buchen: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier
kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden:
https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung,
Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de
Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social
Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
Trauma eine beachtliche Wandlung erfahren, vor allem durch
Fortschritte in der Epigenetik. Dieses Phänomen beschreibt, wie
traumatische Erfahrungen unserer Vorfahren unsere eigene physische
und psychische Gesundheit beeinflussen können. Lange ging man davon
aus, dass Traumata psychologische Phänomene sind, die allein durch
Erziehung und soziale Umstände von einer Generation zur nächsten
weitergegeben werden. Doch durch die Epigenetik eröffnet sich eine
neue Dimension der Überlegungen, die zeigt, wie Traumata
tatsächlich in unserer DNA verankert und an nachfolgende
Generationen "weitergegeben" werden können. „Programmierung“ der
Kinder verankert sein kann. Dies schlägt sich nicht nur in einer
höheren Anfälligkeit für psychische Erkrankungen wie PTBS,
Angststörungen oder Depressionen nieder, sondern kann auch in der
Stressantwort des Körpers, wie erhöhten Stresshormonspiegeln,
sichtbar sein. Die Erkenntnisse der Epigenetik eröffnen nicht nur
neue Wege für das Verständnis von transgenerationalem Trauma,
sondern bieten auch Potenzial für therapeutische Ansätze. Es könnte
etwa möglich werden, gezielte Therapien zu entwickeln, die
spezifische epigenetische Veränderungen adressieren und so helfen,
die Weitergabe von Traumata zu unterbrechen. Hier kannst du dir
dein persönliches Kennenlerngespräch für die Mindful Masters
Academy buchen: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Hier
kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden:
https://sarahdesai.de/mindful-minute Meine Ausbildung,
Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de
Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social
Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai
Weitere Episoden
14 Minuten
vor 6 Tagen
23 Minuten
vor 1 Woche
7 Minuten
vor 2 Wochen
20 Minuten
vor 3 Wochen
15 Minuten
vor 1 Monat
Kommentare (0)