Ständig genervt, gestresst, gereizt? Wenn das Nervensystem Alarm schlägt: Anzeichen, Gründe und Maßnahmen

Folge 325: Du bist total gestresst, fährst manchmal plötzlich aus
der Haut und fühlst dich ständig unter Strom? Dann schlägt dein
Nervensystem Alarm - du bist völlig überreizt. Was genau sind die
klaren Anzeichen eines überreizten Nervensystems? Was sind die
tieferliegenden Gründe dafür, dass du ständig gestresst bist? Und
was kannst du konkret tun, um endlich wieder in Balance zu kommen?
Das hörst du in dieser Folge! Lerne die Anzeichen deines Körpers
kennen, bevor es zu spät ist - inkl. Selbsttest und Bonus Tipp.
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