Kollagen - Geheimnisse eines starken Bindegewebes

In der heutigen Folge spreche ich über Kollagen.
Ich erkläre dir, was Kollagen genau ist und wie es in deinem
Körper wirkt und welche Funktionen damit zusammenhängen. 


Erfahre alles über die Rolle von Kollagen in der Hautgesundheit,
wie es unsere Gelenke und Knochen stärkt und welche Auswirkungen
es auf das allgemeine Wohlbefinden hat.


Außerdem gebe ich dir Lebensmittel Tipps in denen Kollagen
enthalten sind, und auch welche Lebensmittel deine körpereigene
Kollagenproduktion anregen.


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Im Podcast erwähnt:


Kollagen von Primal State


Kollagen und Knochenbrühe von Bone Brox -
Rabattcode: issdichgesund10


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Alles Liebe


Deine Hannah