#266 - Hormone und das Nervensystem - Ein Interview mit Katharina Winkenbach

Das Nervensystem und das Hormonsystem des Menschen sind eng
miteinander verbunden.
Und genau über diese Verbindung spreche ich in diesem Interview
mit Katharina Winkenbach. Dabei geht es vor allem um das als
Stresshormon bekannte Hormon Cortisol und welche Rolle es für das
autonome Nervensystem spielt.


Katharina litt mit Anfang 20 an chronischer Erschöpfung,
ständiger Müdigkeit und zahlreichen weiteren Symptomen durch eine
Cortisol-Dysbalance bzw. Nebennierenschwäche. Da sie von ihren
Ärzten keine Hilfe bekam, weil “alle Werte in Ordnung” seien, ist
sie zu einer Expertin in natürlicher Cortisol-Regulation geworden
und konnte durch eine Ernährungsumstellung und der Arbeit mit dem
Nervensystem symptomfrei werden. 
Heute ist Katharina nicht nur wieder eine Powerfrau, sondern
unterstützt mit ihren Programmen andere Frauen dabei ihren
Cortisolspiegel natürlich zurück in Balance zu bringen, damit sie
wieder voller Energie ihren aktiven Alltag genießen können.


Wir sprechen im Interview darüber, was Cortisol genau ist, welche
Rolle es im Körper spielt, welche Symptome darauf hinweisen
können, dass der Cortisol-Spiegel aus der Balance geraten ist und
welche Ursachen es dafür gibt.
Außerdem berichtet Katharina über ihren eigenen Weg aus der
Cortisol-Dysbalance und verrät, was du im Alltag tun kannst, um
das Gleichgewicht in deinem Cortisol-Haushalt zu erhalten bzw.
wiederherzustellen.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


 


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