Mentale Gesundheit - So bringst du sie aufs nächste Level!

Mental Health oder mentale Gesundheit ist wichtiger Teil der
ganzheitlichen Gesundheit. Aus diesem Grund beleuchtet Theresa in
dieser Episode das Thema einmal ganz genau. Sie verrät was es mit
einem destruktiven und konstruktiven Mindset auf sich hat und warum
auch unsere Gedanken trainiert werden sollten. Komme gleich in die
Umsetzung und lasse dich auf ein Experiment ein, das auch deine
mentale Gesundheit aufs nächste Level bringt!