Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation – mp3 Anleitung

Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf
das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen
Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der
Harmonie. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für
Beruhigung von Pitta.


Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.


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Anleitung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation
und Ayurveda.