#22 IMPULS DER WOCHE - Energetische Aufrichtung

Nach der Sommerpause starten wir mit einer neuen Staffel von
„IMPULS DER WOCHE“. In dieser Staffel dreht sich alles um das Thema
„Finde und stärke deine Lebenskraft“. Den Anfang machen wir mit der
energetischen Aufrichtung – der Grundlage für ein kraftvolles und
ausgeglichenes Leben. Unsere Wirbelsäule, das Fundament unseres
Körpers, spielt dabei eine zentrale Rolle. Sie hilft uns nicht nur,
uns körperlich aufzurichten, sondern auch unsere Lebenskraft zu
bewahren und zu stärken. In dieser Episode erfährst du, warum die
Wirbelsäule der Schlüssel zu körperlicher Vitalität und mentaler
Klarheit ist und wie du mit einfachen Übungen deine Basis stärken
kannst. Außerdem klären wir, wer oder was eigentlich „Yogis
Liebling“ ist und warum wir uns so oft erschöpft fühlen.