#29 Wie zum Teufel bringe ich alles unter einen Hut?

Wie zum Teufel bringe ich alles unter einen Hut?!

Das fragen sich viele Väter, wenn es darum geht, die eigene
Fitness umzusetzen. Nebst Familie, Job, Haushalt und und und noch
Zeit für die eigenen Fitnessroutinen finden - für viele ein Ding
der Unmöglichkeit. Denken sie zumindest.

Und das führt leider häufig dazu, dass eben gar nicht erst
angefangen, bzw. immer wieder aufgegeben sein. Das ist
schade!

Ich teile in dieser Episode meine Gedanken zu diesem Thema und
gebe dir eine Herangehensweise mit auf den Weg. Du erfährst, was
es zu den Themen Training, Ernährung und Mindset in dieser Sache
zu beachten gilt.

Übrigens: Mein Onlinekurs, der dir all die nötigen Inputs dazu
lieferst, wie du in Sachen Training und Ernährung zu einem
sportlichen und schlanken Körper als Vater findest, ist aktuell
in Erstellung. Du kannst dir aber bereits jetzt einen Platz auf
der Warteliste sichern und bekommst so: 1. Alle Infos zum Kurs
direkt, 2. Das beste Angebot, sobald der Kurs da ist!

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Viel Spass mit dieser Episode! 

Dein Willi