#044 Goodbye nutritional dogmas: Gemma´s healing journey through meat & fat - with Gemma Gains

[ENGLISH BELOW] In dieser Episode spreche ich
mit Gemma Gains über ihren radikalen Wechsel zu einer carnivoren
Ernährung und wie dieser ihr Leben und ihre Gesundheit
transformiert hat. Gemma teilt ihre beeindruckende Geschichte,
wie sie chronische Gesundheitsprobleme überwinden konnte, indem
sie eine Ernährung basierend hauptsächlich auf tierischen
Produkten annahm. Wir tauchen in die Herausforderungen und
Erkenntnisse ein, denen sie auf ihrem Weg begegnete, und bieten
neue Perspektiven auf Ernährung, die gängige Konventionen infrage
stellen. Gemma spricht leidenschaftlich über die Bedeutung eines
ganzheitlichen Blicks auf Gesundheit und sagt: „Ich glaube an
eine Ernährung, die alle Aspekte des Lebens umfasst. Ich glaube
daran, dass ein ganzheitlicher Ansatz zur Gesundheit bedeutet,
jeden Aspekt unseres Lebens zu berücksichtigen... Optimale
Gesundheit ist unser Geburtsrecht.“ In diesem aufschlussreichen
Gespräch erkunden wir auch, wie Nahrung zur neuen Religion
geworden ist, bei der das Folgen strenger Narrative gefährlich
sein kann. Gemma betont die Wichtigkeit, der eigenen Intuition zu
vertrauen, anstatt sich an starre Ernährungsdogmen zu halten.
Begleite uns, während wir die Lehren aus Gemmas Reise entdecken
und erforschen, wie das Loslösen von Ernährungsdogmen zu echter
Heilung und Wohlbefinden führen kann.
_______________________________________ ENGLISH:
In this episode I sit down with Gemma Gains to explore her
radical shift to a carnivore diet and how it transformed her
health and life. Gemma shares her powerful story of overcoming
chronic health issues by embracing a diet solely based on animal
products. Gemma passionately discusses the importance of viewing
health holistically, stating, “I believe in nourishment spanning
all aspects of life, my belief is that a holistic approach to
health means to address every aspect of our lives… Optimum health
is our birthright.” In this insightful conversation, we also
explore how food has become the new religion, where following
strict narratives can be dangerous. Gemma emphasizes the
importance of trusting your own intuition rather than adhering to
rigid dietary dogmas. Join us as we uncover the lessons from
Gemma’s journey and explore how breaking free from nutritional
dogmas can lead to true healing and well-being.
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