#104 Umarmungen: So holst du mehr Nähe und Glückshormone in dein Leben
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
8 Minuten
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Beschreibung
vor 4 Wochen
Es gibt den Spruch “Ich könnte die ganze Welt umarmen.” Doch leider
tun wir das viel zu selten. Dabei haben Umarmungen nicht nur einen
positiven Effekt auf die Psyche, sondern auch auf unser Immunsystem
und viele andere Funktionen im Körper. Umarmungen sind also eine
regelrechte Medizin. Höre, worauf es dabei besonders ankommt – und
wie du mehr Umarmungen in dein Leben holst.
tun wir das viel zu selten. Dabei haben Umarmungen nicht nur einen
positiven Effekt auf die Psyche, sondern auch auf unser Immunsystem
und viele andere Funktionen im Körper. Umarmungen sind also eine
regelrechte Medizin. Höre, worauf es dabei besonders ankommt – und
wie du mehr Umarmungen in dein Leben holst.
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