#104 Umarmungen: So holst du mehr Nähe und Glückshormone in dein Leben
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
8 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 3 Monaten
Es gibt den Spruch “Ich könnte die ganze Welt umarmen.” Doch leider
tun wir das viel zu selten. Dabei haben Umarmungen nicht nur einen
positiven Effekt auf die Psyche, sondern auch auf unser Immunsystem
und viele andere Funktionen im Körper. Umarmungen sind also eine
regelrechte Medizin. Höre, worauf es dabei besonders ankommt – und
wie du mehr Umarmungen in dein Leben holst.
tun wir das viel zu selten. Dabei haben Umarmungen nicht nur einen
positiven Effekt auf die Psyche, sondern auch auf unser Immunsystem
und viele andere Funktionen im Körper. Umarmungen sind also eine
regelrechte Medizin. Höre, worauf es dabei besonders ankommt – und
wie du mehr Umarmungen in dein Leben holst.
Weitere Episoden
8 Minuten
vor 3 Tagen
7 Minuten
vor 4 Tagen
8 Minuten
vor 1 Woche
9 Minuten
vor 2 Wochen
7 Minuten
vor 3 Wochen
In Podcasts werben
Abonnenten
Gmunden
Freiburg
Sonneberg
München
46539
Idar Oberstein
Wackernheim
Pfaffenhofen
Kommentare (0)