Mein “perfekter Tag” | Folge 51

Hier gebe ich dir einen Überblick über die gesunden Gewohnheiten,
die mir persönlich am wichtigsten sind und in Kombination meinen
“perfekten Tag” ausmachen. Und nein - ich bin absolut nicht immer
perfekt und lebe eher ein 80/20 Leben - Stress bringt uns
schließlich auch nicht weiter!


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