Nr. 44 - Der feine Unterschied: Warum 'Durchhalten' mehr Energie bringt als 'Nicht aufgeben

In dieser Folge von "Kehrwasser - Der Perspektivwechsel Podcast für
mentale Stärke und körperliche Fitness" taucht Timo Call,
Mentaltrainer und Personal Trainer in München, tief in das Thema
mentale Stärke und Zielsetzung ein. Was ist der Unterschied
zwischen "Nicht aufgeben" und "Durchhalten"? Und wie können kleine
Änderungen in deiner Sprache und Denkweise eine große Wirkung auf
deine mentale Gesundheit und Resilienz haben? Erfahre, wie du durch
eine positive Umformulierung deiner Gedanken mehr Motivation und
Zufriedenheit in deinen Alltag integrieren kannst. Mit praktischen
Beispielen aus dem Leistungssport und Alltagsleben zeigt Timo, wie
du deine Ziele klarer und energievoller erreichen kannst. Lass dich
inspirieren und entdecke neue Wege zur Persönlichkeitsentwicklung,
die dir helfen, deine mentale und körperliche Fitness auf das
nächste Level zu heben. Abonniere jetzt und werde Teil der
Kehrwasser-Community, um regelmäßig wertvolle Tipps für deine
persönliche Weiterentwicklung zu erhalten!