Cortisol- und Stress-Hacks (mit Kim Flint)

Eintrag #24: Willkommen zu einer neuen Folge von Doc’s Diary! Heute
habe ich eine echte Powerfrau zu Gast: Kim Flint. Sie ist Gründerin
der Firma WONDA Swimwear, Coach und befasst sich seit ihrer
Krebsdiagnose intensiv mit den Themen Cortisol- und
Stressmanagement. Das ist auch der Hauptfokus dieser Folge. Welche
Strategien, Tipps und Erkenntnisse wendet Kim im Alltag an, um
möglichst stressfrei zu leben? Kaffee oder doch lieber Matcha?
Ausdauersport oder Yoga? Welche Ernährungsweise verfolgt sie? Lasst
euch von Kims positiver Art verzaubern – in Kims Podcast „Kim's
Cancer Guide" findet ihr noch mehr Futter. Folge mir, DocAlina,
auf Instagram und auf TikTok, um weitere Updates zu mir &
meinem Podcast zu erhalten. Gast: @kim_flint Doc’s Diary ist ein
Podcast von arc.studio. Learn more about your ad choices. Visit
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