#83 Healthy Food for Menopause mit Katrin Kleinesper

Die einzelnen Symptome der Wechseljahre haben einen ganz
spezifischen Bedarf an unterschiedlichen Nährstoffen. So lässt
sich das Hormonsystem durch Phytohormonen aus Pflanzen
ausgleichen. Am besten mit leckeren, umkomplizierten Rezepten.
Wie das geht, erzählt Dipl. oec. troph. und Autorin Katrin
Kleinesper in Episode #83 des MENO COOL Podcasts. Es erwartet
dich geballtes Wissen zum hormonellen Stoffwechsel und
Inspirationen zum Nachkochen.