Freude und Leichtigkeit – wie du wieder anfängst, Freude zuzulassen

Der Tod deiner Freude ist die Tatsache, dass du dich vor
zukünftiger Verletzung schützst.


 Wie viel Platz haben Freude und Leichtigkeit in deinem
Leben? Fehlen dir Momente der Unbeschwertheit? Und fragst du
dich, wie du endlich wieder positive Gefühle zulassen kannst?
Dann hör unbedingt in diesen Podcast rein.


Rike spricht über die Gründe, warum du Freude, Leichtigkeit,
Genuss und Spaß in deinem Leben verloren haben könntest. Der
Fakt, dass du Angst vor Verletzung hast und du einen
Schutzmechanismus in dir trägst, kann dazu führen, dass du Freude
unbewusst ausklammerst. Du unterdrückst Freude und redest dir
Erfolge schlecht. Du feierst Glücksmomente nicht, sondern
ignorierst sie. Es kann auch sein, dass du blind für fröhliche
Momente geworden bist und nicht einmal wahrnimmst, dass du dich
freuen könntest.


Nach dem Hören dieses Podcasts hast du verinnerlicht, wie
wichtig das Ausleben von Freude ist. Du hast verstanden, dass
deine Angst vor Verletzlichkeit der Tod deiner Freude darstellt.
Hör auf, dich vor etwas zu schützen, was sowieso eintreffen wird.
Lebe stattdessen dein Leben, als gäbe es kein Morgen mehr und
genieße jeden Glücksmoment. Glaube mir: Du darfst Freude spüren,
auch, wenn du zukünftig Schlimmes befürchtest.


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge.
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!


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