#058 Ciao Kakao Blähbauch!

In dieser Folge tauchen wir in die Ursachen für einen Blähbauch ein
und besprechen Maßnahmen, die dir helfen können, dieses unangenehme
Gefühl in den Griff zu bekommen. Von Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO)
über Magensäuremangel bis hin zu Verdauungsenzymmangel – ich
erkläre dir, was hinter einem Blähbauch stecken kann und welche
Schritte du unternehmen kannst, um Linderung zu finden. Ich hoffe,
diese Folge inspiriert dich, mehr auf dich selbst zu achten und
dein eigenes Wohlbefinden zur Priorität zu machen. Wenn du etwas
Wertvolles mitnehmen konntest, freue ich mich über eine 5-Sterne
Bewertung und darüber, wenn du die Episode mit anderen Frauen
teilst, die sich auch um ihre Gesundheit kümmern möchten. Fühl dich
wohl, deine Kathi