Vishuddha Chakra Aktivierung Meditation - mp3 Anleitung
5 Minuten
Podcast
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Meditationsanleitungen, Tiefenentspannungsanleitungen, Yogastunden. Entspannungsübungen für den Alltag.
Beschreibung
vor 1 Monat
Eine kurze Meditation für zwischendurch: Durch Konzentration auf
das Vishuddha Chakra spürst du die Verbundenheit mit der ganzen
Schöpfung. Du bekommst ein Gefühl der Zufriedenheit und der
Harmonie. Im Ayurveda kann diese Meditation eingesetzt werden für
Beruhigung von Pitta.
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Angeleitet von Sukadev Bretz, Gründer und Leiter von Yoga Vidya.
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