#025_Die liegende Acht, 5 Minuten Entspannung für dich

Hallo und herzlich willkommen zu "Entspannung für dich". In den
nächsten fünf Minuten möchte ich dich auf eine kleine Reise der
Entspannung und Konzentration mitnehmen. Heute geht es um die
liegende Acht, auch als Unendlichkeitszeichen bekannt. Diese
einfache und doch kraftvolle Übung hat viele positive Wirkungen
auf Körper und Geist.


Viel Spaß


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